海の野菜と言われる「海藻」。食物繊維・ミネラルたっぷり。 　　　（三陸産のわかめ使用。） 「かきあげ」は、シーフードミックスと玉ねぎ、 しらす、海藻サラダ（戻して）を使って作りま した。（見た目も味も結構いけます。） メーカー （株）山忠 商品コード YA0001 商品名 【新デザイン】海藻サラダ〜磯の七草〜 販売価格 189円　(税別180円、送料別) 数量：袋  友達にメールですすめる 水戻し10分で手間も少なく、忙しい方にお勧めです。 特に食物繊維をたっぷり含んでいますので、大変健康的です。特に、朝食のサラダに 最適です。 内容量：13ｇ 7種類の海藻をミックス。わかめ・茎わかめは三陸産を使用しています。 ☆お召し上がり方 10分水で戻し、よく水切りして、レタス・キュウ リ・トマトなど添えると一層美味しくなります。 「シーフードかきあげ海藻サラダ入りのレシピ